爱攀比其实是一种“孔雀心理”,攀比在心理学上被界定为中性略阴性的心理特征,即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。现在的很多人都非常爱攀比,是什么原因导致大家都非常爱攀比呢,又是什么原因让大家变得焦虑呢,我们应该更多的来认知一下这种心理。

  心理案例介绍

  不知从何时起,小王总喜欢和别人比较,一旦看到别人比自己好,心里就酸溜溜的。比如同事花2000元买了一个名牌包,她马上花3000元买了个更好的;同学买了新手表,自己立马买了一个更高档的;表哥买了新车,她也很眼红,但经济条件又不允许,于是十分失落,内心懊恼,心情低落。

  心理案例分析

  小王的心态是“孔雀心理”在作祟。孔雀为了向他人展示自己,就会打开美丽的尾羽,尽管惊艳动人,却有炫耀之嫌。于是,人们用它来形容争强好胜、喜欢攀比的人。这类人希望通过在群体中的自我表现,获得好评。但若走向极端,过度炫耀,就容易陷入不停比较、争胜的境地,而且常常为了满足自己的虚荣心而盲目攀比。虚荣的人内心比较空虚,华丽的伪装难以持久,时间久了会被人看破,处境难堪。

  攀比心理的积极性与消极性作用

  1攀比心理在特定情况下暂时性能起积极性作用。攀比是不满足于现状,不甘落后于他人而想追求拥有甚至超越他人的心理意识,它在特定的情况下能起着积极的促进作用。

  2攀比心理会给身心健康成长带来消极负面的影响。事物的发展都是由量变到一定程度而引起质变的,如果掌握不好其攀比的程度,就会有消极的负面影响,将自己推入难堪的处境中。

  361心理温馨提示:想避免“孔雀心理”的负面影响,一要客观评价自己,使自我评价与他人的客观评价基本一致。二要有自信,目标也要实际。快乐的理由有千万条,不快乐的理由却比较集中———对自己的期望值过高往往会夺走快乐。因此,最好能放低心态,根据自己的能力范围定目标,就能从获取的每一项成绩中看到希望。三要选择适当的参照标准,不要盲目攀比、横向攀比,而要与自己的过去做纵向比较。用“比上不足,比下有余”的心态调节自己,就能保持平和的心态。



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