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经常在办公室的白领该怎样保持自己身心健康?

2015-04-18 23:52

分类:身心健康

工作的压力。同事直接相处的关系,都是成为自己压力的一部分。该如何调节?

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CAPF水电2015-07-28 10:59

保证合理的膳食和均衡的营养、调整心理状态并保持积极、乐观。情绪不要起伏太大,保持正确的人生观、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况。

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