躁狂症患者在语言思维、情绪变化、躯体症状上的异常表现比较明显,躁狂症发病时往往不能控制自己,造成自杀或伤人的现象比比皆是,对于躁狂症这种疾病,饮食治疗是个很不错的治疗方法。俗话说,民以食为天,躁狂症的饮食能有效的缓解疾病。下面361心理小编就给大家简单的介绍下躁狂症的饮食事项。

  患者吃什么好?

  1、多吃蔬菜:饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

  2、补充营养素:

  镁:研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

  L-牛磺酸:缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

  L-酪胺酸:是治疗躁狂症的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

  不饱和脂肪酸:是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

  维生素C:是强效的免疫促进剂,并有助抗过敏。

  锌:保护脑细胞。

  患者不适宜吃什么?

  健康饮食   患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时躁狂症患者也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  361心理温馨提示:躁狂症患者要多一些蔬菜水果,补充维生素。要吃一些对疾病有好处的食物,避免摄取对疾病无益的食物,如:咖啡、可乐等。



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