人都是这样,在熟人面前会很放松,在陌生人面前却多少会感到受拘束,或许是因为你并不了解别人,又或者是因为和素不相识的TA并没有话题可讲,因为不了解,所以你难以推心置腹,因为不了解,让这样的交往充满疲惫感。

  李小姐,23岁,大学毕业后进入一家外企,她对我说,接待客户让她感到特别辛苦,总在想自己应该采取怎样的态度?对方会是怎样的人?我这样做对方会有什么反应等等,顾虑很多,因此在人际交往时心情总是沉重。

  这让我想到了蜈蚣的故事,蜈蚣一边走一边看着自己的脚,生怕自己的一只脚磕着碰着,结果,它反而总是被绊倒。越担心什么反而会越来什么,在心理学中,这是“墨菲定律”的体现,墨菲定理告诉我们,容易犯错误是人类与生俱来的弱点,不论科技多发达,事故都会发生。墨菲定理并不是一种强调人为错误的概率性定理,而是阐述了一种偶然中的必然性。越害怕发生的事情就越会发生的原因,为什么?就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。

  初次见面,如果都不想让对方看透自己,觉得对方发现自己的弱点是个糟糕的后果,那这样做的效果只会是彼此都束缚,不能畅所欲言、自由表现。

  361心理分析:初次见面别刻意掩饰自己

  首先,不要掩饰自己,把自己真实的性格侧面给对方,我们不想让对方看透自己,觉得对方发现自己的弱点是个糟糕的后果,可是,这样做的效果是你束缚了自己,也不可能畅所欲言、自由表现,把自己性格的真实一面展示给对方,就不会有太多的顾虑了。

  其次,即使是好朋友之间也会有矛盾和彼此讨厌的地方,初次见面的两个人更是如此,所以,为对方准备周到的礼节是必须和应该的,但也不要奢求百分之百地被人接受和喜欢。别人对你的评价是别人的事情,作为你自己,只要把你的人品和能力全部调动起来,尽量表达自己的诚意就可以了,不要过分在乎自己。

  如果你正在准备面试,或者在接待客户前,心情很紧张,可以参考一些自我调节情绪的小方法。想一想你经常散步的公园和路旁的林阴道,或者自己喜爱的绘画和风景,或者自己小时候令人怀念的游玩场所;这些意向调节的小方法会让你的心情平缓下来。



课程免费试听

课程专业名称 原价/优惠价 讲师 免费体验 报名

免费学心理