“三分钟热度”让很多人很困扰。他们对什么都好奇,都想体验。但激烈的情感,只能维持一会儿,就彻底消失。 “三分钟热度”就像是对着世界大喊:“我会一事无成!一事无成!一事无成……”在职场“三分钟热度”也是特别烦心的事情,总是会觉得没有乐趣,乏味,因此对工作失去乐趣,工作倦怠期也随之而来。

  首先来说一个小故事,从故事里你可以看到,我们在面临生活中重要目标时是如何“心猿意马”,最后丧失目标的。

  这个故事的主角是你,故事中的你是一名上班族,你现在的上司让你备受折磨,而你在工作中也正遭受倦怠和停滞感的侵袭,所以你正在考虑给自己换一份工作。经过几个星期的寻找,你发现了一份符合你预期,能够展现你自我价值的工作机会。得到这一工作机会成为了你近期的目标,为此你信心满满,可是……

  你现在的这份工作常常让你很忙碌,不过收入还不错。还有忙不完的家庭琐事,你甚至都没有时间来关注金融理财方面的信息。所以你对自己说:我这么忙,有什么空闲时间来更新履历,重新开始一次新的选择呢?

  除此之外,你想起你很久之前就想要学习一门乐器了。这么一来,学习和练习的时间就又是一笔大的时间花费,这些事情都让你没有空余的时间去赴一场工作面试。

  几个月过去后,你已经忘记当初要换工作的想法,而是开始计划能学个琴,在忙碌的工作之余让自己沉浸在音乐之中,你对自己说,这也是个不错的选择嘛。

  不巧的是,你的这个美妙计划再次被生活琐事打断。你没有开始练习钢琴,关于你的音乐梦想你做得最多就是上网比较琴的价格。然后,你又发现你的生活中缺少些什么,你开始计划新的目标,想着接下来达到这些目标,一天一天,一个计划接着一个计划。

  半年后,你发现你的目标变来变去又回到换一份工作这个目标上来,只是这些目标都停留在想法的阶段,你从来没有为这些目标的实现真正开始努力过。

  从上面这个故事你可以看出一个问题,那就是由于我们总习惯“三分钟热度”,我们常常缺乏对目标的承诺与履行。下面361心理教我们通过心理学的实验来说明如何有效率地达成目标,从而改善我们的生活。

  第一:给“三分钟热度”一个时间限制

  根据生涯规划领域的大师舒伯的理论,生命被划分为五个阶段,类似于我们熟悉的儿童期、青春期、成年期、中年期和老年期。每个阶段对应着不同的生命任务。

  看上图,我们不难推论——在成年期来临前,大约是25岁之前,“三分钟热度”会让你更多的保持尝试和行动,从而探索自己的兴趣和能力。无论是参加社团活动、实习中承接新的工作任务、还是去攀岩、潜水或去旅游。只有要机会,就不要拒绝。尽可能广泛地尝试,开阔视野,了解世界,结识不同的人,获得真实的经验。

  人生不是文艺作品,一入社会找到志业,终其一生不再改变的故事并不多见。生活里最多的是人们不断地尝试各种可能性,最终慢慢确定自己的方向,找到志业。

  台湾已逝的广告教父孙大伟,就曾换了无数的行业,直到32岁才找到志业的。

  “刚开始工作,做了不喜欢就换,或是看到更喜欢的就跑去了。以前我最久的行业没有超过2年。”

  “开过贸易公司、开过花店,做过摄影记者、文字记者,当过副导演。我在以前是异类嘛!用一般的想法就是一事无成”

  孙大伟32岁时进入了广告业,此前的诸多尝试,在广告人眼中,变成了大大的优点,他成为了香饽饽、作为公司最谙世事的人,没有什么事儿能难倒他,在广告业如鱼得水的孙大伟,这次一呆就是几十年,并最终成为了“台湾广告教父”。网络上有他的采访视频,非常推荐大家看看。

  职场生存“三分钟热度”可以有,但请给自己一个时间限度,在这段时间内“我们需要行动,通过行动而学习;通过学习而了解,通过了解而经历奇迹,通过奇迹而拥有智慧,通过智慧而发现简单,通过简单而引起注意,通过注意——最后我们明白我们需要做什么?”

  第二:给“三分钟热度”一个数量限制

  找一张白纸,写上标题《我这一辈子,必须做的事儿》,然后你就一件一件开始列吧。

  做一场音乐会、潜水、去伦敦喝咖啡、到非洲看狮子……不要辜负生命,把你想做的都列出来。然后根据现实情况,再分解到未来的人生中去。

  这一点不容易做到,所以我推荐大家阅读《记事本圆梦计划》,这是一个叫熊谷正寿的人写的。现年43岁的他,高中辍学创业,到28岁时创办第一家公司,8年后公司上市;36岁时再创第二家企业,并用364天最短时间,再次成功上市。他曾经做过长达55年的人生计划。他把这疯狂的一切,写在了《记事本圆梦计划》里。

  如果你还有担忧,再来看看英伦好爸爸的故事。

  奈杰尔·霍兰德,英伦好爸爸,从小患有腓骨肌萎缩症(下肢肌肉萎缩),长大之后要靠轮椅生活。他的小女儿遗传了他的病症,这意味着他小时候经历的一切挫折,都是女儿未来要面对的。于是他开始为人生制定了看似疯狂的50个约定,他说要让女儿在今后自己面对挑战的时候,可以说:“如果我爸爸可以做到,那么我也可以。”

  这个世界,活的惬意的人很多,与此对应的是,毫无生气、按部就班的人更多。想要拥有哪种生活,决定权在你。涌动着热情的“三分钟热度”,好好对待它,你们就会一起收获有趣人生。



课程免费试听

课程专业名称 原价/优惠价 讲师 免费体验 报名

免费学心理