“我真的口很拙,所以我会把很多场合搞得很僵,很尴尬。

  别人和我交谈我也不知道说什么好,只能是人家问,我简单答。

  其实,我想说重点是,大家都不喜欢我,我总是被算计。我是觉得一个人心里真的很难受,得不到别人的理解。别人有什么困难找我,我会帮忙出注意的。可是一旦问题解决了,就回到原来的样子。”我要怎么调节好自己呢?

  以上是一名网友的困扰,或许你难以理解她为何会口拙,但是看了下面的介绍,你就会明白了。

  361心理分析:口拙多半是心理原因导致的,你说重点是别人不喜欢你,因此你总是被算计。你的口拙多半是因缺乏自信,害怕再次被讨厌所以给了自己太大压力而导致的。不知道你这种心理存在多久了,但是一定是可以从原因着手克服的。

  口拙有何心理因素存在呢?

  1、兴趣爱好单一。很多人发现,自己在一个环境里仿佛圈外人,同事讨论的话题自己不感兴趣,自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天,他插不上嘴,总感觉被冷落在一旁,心里很不好受。

  2、强烈的防御心、戒备心。有一部分人,把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅,但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。表现就是纠结,自己想的和做的拧着。

  3、阴影效应,缺乏安全感。儿时被父母或者老师严厉管教的孩子,在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子,面对同龄人内心总是有自卑感,或者他曾经被陌生人欺骗过,就此不再随便和人搭腔。

  4、追求完美,怕出错。有些人一路是被赞美过来的,所以为了获得别人的认可,他习惯于让自己不说则已,一说就让人挑不出错来。只要一次被人纠错或者嘲笑,那么他下次就积累了紧张的因素,为说话人为制造很多心理障碍。

  5、慢热型性格。你与环境融合的速度慢些,比如从陌生到熟悉,人家用一个月,你可能需要一年以上。

  有的时候,或许你可以换个角度看问题,或者用积极的心态看问题,不要在在意他人的眼光,自我调节好自己就行了,要学会爱自己,心疼自己,树立一个健康的人格,这样相信会有所改变的。



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